Hạt sen
Từ lâu hạt sen đã được biết đến với công dụng chữa mất ngủ hiệu quả. Các món ăn được chế biến từ hạt sen khô có tác dụng an thần, nuôi dưỡng giấc ngủ, giúp bạn có một giấc ngủ sâu hơn.Đặc biệt, các bà bầu trong thời khi mang thai cơ thể thường xuyên mệt mỏi, cơ thể mất ngủ điều này ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ lẫn thai nhi.Các bà bầu nên ăn hạt sen để cải thiện giấc ngủ của mình.
Chữa đau đầu
Theo những nghiên cứu khoa học thì hạt sen có chứa rất nhiều thành phần dưỡng chất có tác dụng trị đau đầu, mất ngủ.Để chữa đau đầu, bạn nên kết hợp với các nguyên liệu khác để tăng thêm hiệu quả.
Làm trẻ da mặt
Trong hạt sen khô cũng có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa,có tích cực ngăn ngừa sự hủy hoại của “ thời gian”, ngăn chặn lão hóa.Các vết nám, tàn nhang, mụn nhọt đều bị “ đánh tan” với hạt sen khô.
Cải thiện vòng 1 sau sinh
Sau khi sinh con tình trạng chảy xệ vòng 1 của các chị em luôn khiến các chị em buồn và mặc cảm.Các bà mẹ nên ăn hạt sen để cải thiện vòng một và khiến chúng săn chắc hơn
Dùng làm các món ăn thông dụng
Từ lâu con người đã biết chế biến hạt sen thành nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng như chè sen, mứt sen, móng giò hầm hạt sen…Các món ăn này đều dân giã và hấp dân và lại rất rẻ tiền
Xuất xứ: Việt Nam
Hạn sử dụng: 6 tháng
#hatsen
#hatsenngon
#hatsenkho #congot
Shoper