147.000
115.000
Mứt củ sen Huế - Trọng lượng 500g
Củ sen được thu hoạch từ cây sen hồ Tịnh Tâm Huế
Hạn sử dụng: 8 tháng
Bảo quản: Ngăn mát tủ lạnh
Nơi sx: TP Huế
Tác Dụng Tuyệt Vời Của Mứt Củ Sen 🌸
Củ sen không chỉ là món ăn ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng chính của củ sen, đặc biệt là khi chế biến thành mứt củ sen.
1. Cải Thiện Tuần Hoàn Máu ❤️
Củ sen chứa sắt và đồng, giúp tăng cường sản xuất tế bào hồng cầu, từ đó cải thiện lưu thông máu và cung cấp oxy cho các cơ quan. Điều này giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm mệt mỏi.
2. Kiểm Soát Huyết Áp 🩺
Củ sen giàu kali, giúp giãn nở mạch máu và duy trì huyết áp ổn định. Kali còn giúp giảm căng thẳng cho tim mạch, tốt cho những người có huyết áp cao.
3. Tăng Cường Hệ Miễn Dịch 💪
Với lượng vitamin C dồi dào, củ sen giúp chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do gây hại. Điều này không chỉ giúp làn da khỏe mạnh mà còn tăng cường khả năng miễn dịch, ngừa bệnh tật.
4. Hỗ Trợ Tiêu Hóa 🍽️
Mứt củ sen chứa nhiều chất xơ, giúp tăng cường nhu động ruột, giảm táo bón và cải thiện hệ tiêu hóa. Chất xơ cũng giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng hiệu quả hơn.
5. Giảm Căng Thẳng và Tốt Cho Tâm Trạng 😊
Củ sen có vitamin B6, hỗ trợ giảm stress, lo âu và cải thiện tâm trạng. Đây là lựa chọn tuyệt vời cho những ai thường xuyên cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi.
6. Hỗ Trợ Giảm Cân ⚖️
Mứt củ sen là món ăn lý tưởng cho những người muốn kiểm soát cân nặng. Với lượng calo thấp và nhiều chất xơ, củ sen giúp tạo cảm giác no lâu, hạn chế ăn vặt và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
7. Tốt Cho Da và Mắt 👀
Củ sen là nguồn cung cấp vitamin A, giúp bảo vệ mắt khỏi các bệnh lý như thoái hóa điểm vàng và làm đẹp da. Vitamin A còn giúp làm lành các vết thương trên da và giảm viêm da.
8. Chống Viêm và Giải Độc 🌿
Củ sen có tác dụng chống viêm, giúp làm dịu các vết sưng tấy và ngăn ngừa viêm nhiễm. Ngoài ra, nó còn hỗ trợ giải độc gan, làm sạch cơ thể và tăng cường chức năng gan.
9. Tốt Cho Hệ Hô Hấp 🌬️
Củ sen còn giúp cải thiện sức khỏe đường hô hấp, làm dịu ho, giảm viêm và làm sạch chất nhầy trong phổi. Đây là lựa chọn tuyệt vời cho những người mắc bệnh hô hấp như ho, viêm phổi, hay hen suyễn.
10. Điều Trị Bệnh Dạ Dày 🍯
Mứt củ sen có tác dụng hỗ trợ điều trị các vấn đề về dạ dày như viêm loét, chảy máu dạ dày, giúp giảm đau và làm lành vết thương.
Kết Luận
Mứt củ sen không chỉ ngon mà còn là món ăn rất tốt cho sức khỏe, từ việc cải thiện tuần hoàn máu, kiểm soát huyết áp, đến tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ da. Hãy thử bổ sung mứt củ sen vào chế độ ăn uống hàng ngày để tận hưởng những lợi ích tuyệt vời này! 🌸🍀
#mutcusen #cusenhue
Shoper