Sách - Why Has Nobody Told Me This Before? : The No 1 Sunday Times bestseller by Dr Julie Smith (UK edition, paperback)

  • Sách - Why Has Nobody Told Me This Before? : The No 1 Sunday Times bestseller by Dr Julie Smith (UK edition, paperback)
  • Sách - Why Has Nobody Told Me This Before? : The No 1 Sunday Times bestseller by Dr Julie Smith (UK edition, paperback)
2
5 đã bán

571.000

Nhập khẩu/ trong nước
Nhập khẩu
Ngôn ngữ
Tiếng Anh
Loại nắp
Bìa mềm
Loại phiên bản
Phiên bản thông thường
Nhà Phát Hành
Penguin Random House
ISBN
9780241529720
Năm xuất bản
2022
Tên tổ chức chịu trách nhiệm sản xuất
Penguin Random House
Địa chỉ tổ chức chịu trách nhiệm sản xuất
Penguin Random House

Mua ngay
Đổi ý miễn phí 15 ngày
Hàng chính hãng 100%
Miễn phí vận chuyển
Mô tả sản phẩm

Bán và giao hàng bởi EXPERAL Việt Nam
Nhà xuất bản: Penguin Random House
ISBN 13: 9780241529720
Tình trạng: Mới
Binding: paperback
Số trang: 368
Kích thước: 234 x 153 x 26 | 444 (gram)

----------------------------------------
Pre-order your copy of Why Has Nobody Told Me This Before?

Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith shares all the tools you need to get through life's ups and downs.

Filled with secrets from the therapy room, this is a must-have handbook for optimising your mental health. Dr Julie's simple but expert advice and powerful coping techniques will help you stay resilient no matter what life throws your way.

Written in short, bite-sized entries, you can turn straight to the section you need depending on the challenge you're facing - and immediately find the appropriate tools to help. From managing anxiety, dealing with criticism or battling low mood, to building self-confidence, finding motivation or learning to forgive yourself, this book tackles the everyday issues that affect us all and offers easy, practical solutions that might just change your life.