Cà phê rất giàu caffeine, là thành phần có tác dụng kích thích, kích hoạt cơ thể và tâm trí; giúp cải thiện một số chức năng nhận thức và trí nhớ của bạn. Caffeine cũng hỗ trợ tập trung, nạp năng lượng và tăng cường tỉnh táo – đó là lợi ích khác của việc uống cà phê đen hoặc khi kết hợp với sữa.
Mọi người thường quan ngại về việc uống cà phê có tốt không, có ảnh hưởng gì tới sức khoẻ không, mà đôi khi quên mất những ích lợi tuyệt vời cho sức khoẻ mà cà phê có thể mang lại khi được sử dụng vừa phải và thích hợp.
Cà phê rất giàu caffeine, là thành phần có tác dụng kích thích, kích hoạt cơ thể và tâm trí; giúp cải thiện một số chức năng nhận thức và trí nhớ của bạn. Caffeine cũng hỗ trợ tập trung, nạp năng lượng và tăng cường tỉnh táo.
Caffeine từ lâu đã được sử dụng để hỗ trợ giảm cân, thường được sử dụng trong các hợp chất, kem hoặc các sản phẩm khác. Do caffeine đẩy nhanh một quá trình trong cơ thể được gọi là "sinh nhiệt", đó là cách cơ thể đốt cháy chất béo một cách tự nhiên.
Đúng là cà phê có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng sẽ rất thiếu sót nếu ta không nhắc đến cảm giác tuyệt vời khi ngồi xuống, thư giãn và thưởng thức một tách cà phê đậm đà. Cà phê cùng bạn bè để gặp gỡ, chuyện trò, và bàn về cách pha ly cà phê ngon.
Shoper